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　　先说说乔丹，篮球之神绝对是攻防一体的“标杆模板”。进攻端不用多吹，10次得分王、生涯场均30.1分，拿分跟砍瓜切菜似的，关键时刻绝杀更是手到擒来。至于防守端，他是9次入选最佳防守阵容一阵的狠角色！1988年那赛季，他既拿了得分王，又抢了最佳防守球员，堪称攻防一体的极致表现。想当年公牛对阵活塞，乔丹不仅要在进攻端撕开“坏孩子军团”的防线，还得去防托马斯、杜马斯这些狠角色，最后能带着球队冲出东部，靠的就是这攻防两端的统治力。

　　再聊聊邓肯，这“石佛”看着低调，却是攻防一体的“常青树”。进攻端他的背身单打、擦板投篮稳如泰山，不管是面对奥尼尔还是加内特，都能稳稳把球送进篮筐；防守端更不用说，他是马刺“双塔”体系的核心，职业生涯15次入选最佳防守阵容（10次一阵、5次二阵），2次当选盖帽王，马刺那十几年的防守霸权，邓肯就是最粗的那根支柱。2003年总决赛，邓肯场均24.2分17篮板5.3助攻5.3盖帽，这数据放在历史上都没几个人能做到，一边在进攻端压制篮网内线，一边在防守端把篮网的投篮帽得怀疑人生，最后带着球队轻松夺冠，这就是“基石型”攻防一体的威力。

　　还有奥拉朱旺，“大梦”的攻防能力那也是顶尖水准。进攻端他的“梦幻脚步”独步天下，能把防守者晃得晕头转向，1994年还拿了常规赛MVP和得分王；防守端更厉害，他是NBA史上唯一一位单赛季同时包揽常规赛MVP、总决赛MVP和最佳防守球员的球星，1993-94赛季场均4.2次盖帽，还拿了篮板王，这种攻防两端同时达到巅峰的表现，太罕见了。当年火箭两连冠，奥拉朱旺在内线就是“一夫当关，万夫莫开”，进攻端能靠脚步得分，防守端能靠盖帽和篮板切断对手进攻，不管是面对奥尼尔还是尤因，都能稳稳压制，要是论内线的攻防全面性，奥拉朱旺绝对有资格争第一。